养生文章

防治原则:治则之三因制宜——中医养生基础知识之七十一

“人以天地之气生”,指人是自然界的产物,自然界天地阴阳之气的运动变化与人体是息息相通的,因此人的生理活动、病理变化必然受着诸如时令气候节律、地域环境等因素的影响。患者的性别、年龄、体质等个体差异,也对疾病的发生、发展与转归产生一定的影响。因此,在治疗疾病时,就必须根据这些具体因素作出分析,区别对待,从而制订出适宜的治法···

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防治原则:治则之调理精气血津液——中医养生基础知识之七十

精气血津液是脏腑经络功能活动的物质基础,生理上各有不同功用,彼此之间又相互为用。因此,病理上就有精气血津液各自的失调及互用关系失调。而调理精气血津液则是针对以上的失调而设的治疗原则。    (一)调精1.填精填精补髓用于肾精亏虚,此精指的是具有生殖、濡养、化气、生血、养神等功能的一般意义的···

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防治原则:治则之调整阴阳——中医养生基础知识之六十九

阴阳失去平衡协调是疾病的基本病机,对此加以调治即为调整阴阳。调整阴阳,即指纠正疾病过程中机体阴阳的偏盛偏衰,损其有余、补其不足,恢复人体阴阳的相对平衡。    (一)损其有余    损其有余,即“实则泻之”,适用于人体阴阳中任何一方偏盛有余的实证。1.泻其阳盛···

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防治原则:治则之扶正与祛邪——中医养生基础知识之六十八

正邪相搏中双方的盛衰消长决定着疾病的发生、发展与转归,正能胜邪则病退,邪能胜正则病进。因此,治疗疾病的一个基本原则,就是要扶助正气,祛除邪气,改变邪正双方力量的对比,使疾病早日向好转、痊愈的方向转化。    (一)扶正祛邪的概念    扶正,即扶助正气,增强体···

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防治原则:治则之治标与治本——中医养生基础知识之六十七

标与本是相对而言的,标本关系常用来概括说明事物的现象与本质,在中医学中常用来概括病变过程中矛盾的主次先后关系。作为对举的概念,不同情况下标与本之所指不同。如就邪正而言,正气为本,邪气为标;就病机与症状而言,病机为本,症状是标;就疾病先后言,旧病、原发病为本,新病、继发病是标;就病位而言,脏腑精气病为本,肌表经络病为标等···

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防治原则:治则之正治与反治——中医养生基础知识之六十六

在错综复杂的疾病过程中,病有本质与征象一致者,有本质与征象不一致者,故有正治与反治的不同。    正治与反治,是指所用药物性质的寒热、补泻效用与疾病的本质、现象之间的从逆关系而言。即《素问·至真要大论》所谓“逆者正治,从者反治。”    (一)正治 ···

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防治原则:治 则——中医养生基础知识之六十五

 治则,是治疗疾病时所必须遵循的基本原则。它是在整体观念和辨证论治精神指导下而制定的治疗疾病的准绳,对临床立法、处方、用药、针灸等具有普遍的指导意义。    治法与治则有别,治法是在一定治则指导下制订的针对于疾病与证候的具体治疗大法及治疗方法。其中治疗大法是针对一类相同病机的病证···

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防治原则:预 防——中医养生基础知识之六十四

防治原则,是预防疾病发生和治疗疾病以阻断其发展并使之好转或痊愈所遵循的基本原则,是在整体观念和辨证论治精神指导下制定的反映中医预防和治疗学的规律和特色的理论知识,是中医学理论体系的重要组成部分。预防,就是采取一定的措施,防止疾病的发生与发展。中医学历来注重预防,早在《内经》就提出了“治未病”的预防思想。《素问·四气调神···

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病机:疾 病 传 变——中医养生基础知识之六十三

疾病处于不断地运动变化之中,任何疾病都有其发生、发展到结局的过程。由于致病因素的不同,患者体质强弱的差异,外在环境条件的不一,以及医护措施的得当与否,都能影响到疾病的发展和演变趋向,使疾病的过程表现得复杂多变,即所谓传变。    传变,是指疾病在机体脏腑经络组织中的传移和变化。从本质上讲,···

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病机:内生“五邪”——中医养生基础知识之六十二

内生“五邪”,是指在疾病的发展过程中,由于脏腑经络及精气血津液的功能失常而产生的化风、化寒、化湿、化燥、化火等病理变化。因病起于内,又与风、寒、湿、燥、火外邪所致病证的临床征象类似,故分别称为“内风”、“内寒”、“内湿”、“内燥”和“内火”,统称为内生“五邪”。内生“五邪”与外感六淫有一定区别:内生“五邪”由脏腑及精气···

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病机:津液代谢失常——中医养生基础知识之六十一

津液的代谢,是津液不断生成、输布和排泄的过程。津液的正常代谢,是维持体内津液生成、输布和排泄之间相对恒定的基本条件。    津液代谢是一个复杂的生理过程,必须由多个脏腑的相互协调才能维持正常,诸如肺的宣发和肃降,脾的运化转输,肾与膀胱的蒸腾气化,三焦的通调,以及肝的疏泄功能都参与其中,以肺···

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病机:精气血的失常——中医养生基础知识之六十

精气血失常,包括精、气和血的不足及其各自生理功能的异常,精、气、血互根互用关系失常等病理变化。    精、气和血,是构成人体的基本物质,也是人体各种生理活动的物质基础。如果人体的精气血失常,必然会影响及机体的各种生理功能,而导致疾病的发生,故《素问·金匮真言论》说:“夫精者,身之本也,故藏···

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